Le Cellesse fait la guerre à ma peau d'orange

Alors voilà lundi j'ai commenca ma croisade .... j'ai inauguré mon Cellesse (machine individuelle de Palper-Rouler)

Utilisation conseillée : 3x/sem, 15 minute par jambe
alors lundi j'ai commencé par 10 minutes par jambe
constat N° 1 après je sentais mes jambes beaucoup plus légère

le soir j'ai eu les jambes nerveuses je ne C pas si C dû à ma scéance ou pas.

haut de cuisse 66cm
bas de cuisse 40cm

affaire à suivre !!

prochaine scéance demain matin car ce matin G pô eu le temps

au fait pour info j'optimise mes chances de réussites en appliqaunt une crème rafermissante (ou amincissante) après la scéance

Hihi hi faut que je garde le cap hein !?

bon bon je reste motivée !!!

alors ce matin scéance mais 10 minute par jambe C déjà ça. Ce qui est chiant C surtout le bruit de ce truc et puis 15minutes x 2 C long. Je l'ai mis à puissance 3,5 (sur une échelle de 5 je crois)

sur le coup même sensations que la dernière fois : jambe massée plus "légère" que l'autre. j'espère que ce soir elles ne seront pas toutes énnervées j'ai horreur de dormir dans ces conditions !!
j'ai changé de crème et je l'avais mise au frigo (il parait que l'action frois C bon aussi pour retendre la peau)

A suivre .... prochaine scéance ... heu.... dimanche matin sûrement

euh ... bah ... scéance reportée à début d'aprèm parce que matinée encore vite passée ...

peut être même double gage parce que je ne l'ai pas fait hier du tout
aujourd'hui .... peut être ....

J'en ai une aussi de machine à palper rouler et j'avais réussi à l'utiliser pendant 1 mois sans faillire et j'avais eu des résultats. Ma peau était beaucoup plus lisse, pratiquemment plus de peau d'orange par contre je n'avais pas mesuré mon tour de cuisse donc je n'ai pas pu voir la perte de cm. C'est vrai que 10min, 1/4 d'heure chaque cuisse c long. J'avais réussi à le faire faire par mon homme pendant que je lisais mon bouquin

@ flo je suis pas contente du tout ca va pas allez les troupes on reprend la cadence qd je l'aurai trouvé le gage


@steph excellent la tactite de le faire faire par ton homme

j'imagine la tête de Sam si je lui demande .... déjà quand pendant ma grossesse le Kiné avait conseillé qu'il me masse les cuisses pour réduire l'oedème il ne m'a pas prise au sérieux et n'a rien fait alors là ...

alors voilà ce matin G fait ma scéance de "torture" mais C définitif 2x10 minutes ça me suffit !!! le bourdonnement de la machine prend la tête, ça fait travailler les bras et les pec (C cool mais ça fatigue) et puis on s'ennui ... Bref je maintien mon objectif à 3 scéances de 2x10 min' ce sera déjà bien.

En fait je crois que le résultat promis C surtout une amélioration de la texture de peau : plus de fermeté, moins de peau d'orange mais comme je ne suis pas s^^ure de comment le vérifier j'ai pris des mesures au cas où .... mais j'avais lu sur un forum qu'on pouvait perdre quelques cm de culotte de cheval alors combiné à la chrono et à la crème ça devrait le faire

@ Steph : à ce que je vois on a un peu les même méthodes : chrono, palper rouler ...

parfaitement....

bah pas aujourd'hui